10 Wochen online Coaching
...jederzeit persönlich betreut
- Mental Training
- optimale Ernährung
- Fitness steigern
- Stressminderung
- Motivation
Du ...
- versuchst bereits schon länger abzunehmen, aber es klappt immer nur die ersten paar Tage und dann gibst du auf?
ernährst dich "doch schon so gut/gesund" und doch geht (vermeintlich) nichts?
- trainierst wie wild und es verbessert sich nichts?
- hast die "Schnauze voll" vom hungern, vom verzichten, vom Kalorien zählen?
- hast einfach keine Disziplin?
und, und und..
oder
Du ...
- bist dauer-gestresst: Auf der Arbeit, zuhause mit den Kindern, dem Partner/der Partnerin?
- hast das Gefühl, du packst gar nichts mehr und bist einfach nur noch Energielos?
Hol dir deine Wunschfigur!
Hol dir deine Power!
Erreiche deine Ziele!
Gewusst wie und mit meiner Unterstützung, schaffst du es auch!
Nach dem Prinzip:
"Gib einem Mann einen Fisch und du ernährst ihn für einen Tag. Lehre einen Mann zu fischen und du ernährst ihn für sein Leben." ...(Hilfe zur Selbsthilfe)
Mach es einfach! Mach es, einfach!
Du bekommst...
- gemeinsame Zielsetzung
- einen Ernährungsplan (1:1 Umsetzung oder Leitfaden)
- gemeinsame Ernährungsoptimierung
- intensive, persönliche Betreuungtelefonisches & schriftliches Coaching (sicher 2 Gespräche pro Woche und/oder nach Bedarf)
- eine App mit deinen persönlichen Fitness-Trainings, mit deinen Fitness-Utensilien.
- Infos und Aufgaben für dein mentales Training, die Ernährungsoptimierung und optimales Training
... ich stehe dir täglich (Mo - So) zur Verfügung, beantworte deine Fragen & motiviere dich wenn nötig!
Ich freu mich bereits jetzt auf all deine Erfolgserlebnisse!
Du kannst auch mit "einfacheren Varianten" starten.
Melde dich noch heute für ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch!