Mit mehr Selbstliebe zum Wunschkörper

Nein, ich bin kein Fan der ganzen "Hype-Feiertagen" - doch für viele ist der Valentinstag wohl ein sehr schöner Tag.

Oft sind die Erwartungen gross, dass der Liebste einem mit Blumen beschenkt. Frau will geliebt werden und das so richtig offensichtlich mit allem drum und dran, bitte. Bestätigung ist gewünscht.

Sag, liebst du dich selber?

Viele  Frauen tun es nicht - im Gegenteil, selten ist eine mit sich selber zufrieden. Seit man Mutter ist sind ja sowieso alle anderen, vor allem die Kinder, wichtiger.

Mama - DU bist auch *einfach* Frau, "einfach" du - und DU darfst DEINEN eigenen Wert erkennen.

Du willst abnehmen, dass du Selbstbewusster bist, mehr Selbstvertrauen hast und dann, ja dann magst du dich dann auch wirklich. Nein, das wirst du nicht allein dadurch, dass sich dein Körper verändert, falls überhaupt.

Komm, lass uns das ändern - Fange an dich selber zu mögen, ja mehr als das. Fang an dich zu schätzen, zu lieben und zu erkennen welch toller Mensch du bist. Du brauchst keine Bestätigung von aussen!

14 Tage Coaching in einer Gruppe - für mehr Selbstliebe = mehr mentale und emotionale Stärke PLUS Ernährungsberatung, mit passender Bewegung und Erholung. Gemeinsam optimieren wir, was es zu optimieren gibt.

Los gehts - sei dabei und nimm doch gleich deine beste Freundin mit bzw. eine Freundin, die sich auch etwas lieber haben darf.

Unser online Valentins-Coaching bietet dir:

• 2 Expertinnen, die dich ganzheitlich unterstützten: mental & emotional stark, optimal ernährt (ob mit oder ohne Fleisch, ob vegatarisch oder gar vegan - bist du bei uns richtig), passend bewegt und erholt
  
• Informationsmaterial: Wissen ist Macht - und wir geben dir das Wissen, das du brauchst, um gesunde Entscheidungen für dich und deine Familie zu treffen.
• Ernährungsleitfaden inkl. Lebensmittelliste: Wir nehmen dich an die Hand und zeigen dir genau, welche Lebensmittel deinem Körper gut tun.
  
• Rezeptideen: Leckere und gesunde Rezepte, die auch bei deiner Familie gut ankommen werden. Keine Ausreden mehr!
• Slack-Gruppe: Du bist nicht allein auf dieser Reise! Tausche dich mit Gleichgesinnten aus und motiviere andere - gemeinsam geht es leichter! Und Nina und ich sind täglich an deiner Seite!
• Tagebuch-Vorlage: Ein bewusstes Leben beginnt mit Bewusstsein für den eigenen Alltag. Nutze unsere Vorlage, um deine Fortschritte festzuhalten.
• 2 Online-Live-Trainings via Zoom (inkl. Aufzeichnung).

1 Person: CHF 120.00
Gemeinsam mit einer Freundin: CHF 200.00 für 2 Personen

Start: Mi 14.2.24

Anmeldung via Formular oder direkt via WhatsApp

Am 1.3.2024 geht es weiter mit dem Frühlings-Programm, welches als tolle Vortsetzung dient (Profitiere von Rabatt aufs ganze Programm).

Lade auch gerne kostenlos das PDF herunter: "mit mehr Selbstliebe zum Wohlfühlgewicht"